Gesundheit

Die Eiweißdiät hilft, Gewicht zu verlieren und Muskeln zu erhalten. Erfahren Sie, wie man den Ernährungsplan zusammenstellt und Risiken vermeidet.

Ingwer ist ein natürliches Antibiotikum mit starken entzündungshemmenden Eigenschaften. Erfahre, wie man ihn richtig verwendet, zubereitet und wann Vorsicht geboten ist.

Eine neue Studie zeigt: Gedächtnis- und Konzentrationsprobleme betreffen nicht mehr nur ältere Menschen – zunehmend leidet auch die junge Generation

Neue Studie sorgt für Aufsehen: Erhöht Melatonin das Risiko einer Herzinsuffizienz? Experten warnen vor voreiligen Schlüssen und fordern weitere Forschung.

Die sonnenverwöhnte Stadt Freiburg im Breisgau mit über 1.700 Sonnenstunden jährlich bietet ideale Bedingungen für ein lebenswertes Alter.

Zimt kann Stoffwechsel und Verdauung unterstützen, birgt aber Risiken bei übermäßigem Verzehr. Wir erklären, wie man Zimt sicher auswählt und verwendet

Pomelo ist reich an Vitaminen und Ballaststoffen. Erfahren Sie, wie Sie eine reife Frucht erkennen und den maximalen Nutzen daraus ziehen

Bananen stärken Herz und Verdauung, liefern Energie und Vitamine. Erfahren Sie, wie Sie reife und hochwertige Früchte im Laden erkennen

Erfahren Sie, wie Sie den Acetonspiegel bei Kindern richtig senken können, welche Mythen existieren und warum Cola nicht hilft. Lesen Sie praktische Tipps und Empfehlungen

Sichere Anwendung von Apfelessig zum Abnehmen: Dosierung, Menü, Risiken und praktische Empfehlungen für eine stabile Gewichtskontrolle.