Ernährung

Erfahren Sie, warum Walnüsse als Superfood gelten. Praktische Tipps, gesundheitliche Vorteile und Nährwerte für Herz, Gehirn und Immunsystem.

Intervallfasten hilft, Gewicht zu reduzieren und den Stoffwechsel zu stabilisieren. So wählen Sie den passenden Rhythmus und ein ausgewogenes Menü

Wie Sie die Magensäure ohne Medikamente senken: effektive Hausmittel, Ernährungstipps und ärztliche Empfehlungen für eine gesunde Verdauung.

Darf eine Katze Milch trinken? Wir klären Mythen, mögliche Risiken und sichere Alternativen. Nützliche Tipps für verantwortungsvolle Halter

Was denken Gastroenterologen über Suppe: Ist sie wirklich gesund oder nur eine Tradition? Expertenrat und praktische Tipps

Kann Fleisch durch pflanzliche Alternativen ersetzt werden? Wir analysieren Nutzen, Risiken und gesundheitliche Auswirkungen – mit praktischen Tipps und Fakten.

Wie man Fettleibigkeit bei Hunden erkennt, welche Anzeichen darauf hinweisen und wie man dem Haustier hilft, sicher abzunehmen.

Vitamin-C-Mangel beeinträchtigt das Immunsystem, die Haut, die Gefäße und das allgemeine Wohlbefinden. Symptome erkennen und Mangel gezielt beheben.

Schnelle Instant-Nudeln: Gesundheitliche Risiken, sind sie für Kinder geeignet und wie oft kann man sie bedenkenlos essen?

Fertiggerichte im Alltag – schaden sie unserer Gesundheit oder sind sie harmlos? Die Wahrheit über Inhaltsstoffe, Nutzen und Risiken.