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Hormonelles Gleichgewicht nach 40: Wie sich der weibliche Körper verändert und was man tun kann23 Juni 2025 Nach dem 40. Lebensjahr verändert sich der Hormonhaushalt der Frau – das wirkt sich auf Gewicht, Stimmung und Gesundheit aus. Wie bleibt man im Gleichgewicht?
Warum Frauen ab 40 regelmäßig Sport treiben sollten1 Juni 2025 Warum Sport für Frauen ab 40 entscheidend ist: Gesundheit, Energie, Hormone, Langlebigkeit, emotionale Stabilität und Selbstvertrauen.
