Gesundheit

Ernährung bei Pankreatitis und Gastritis: Welche Lebensmittel Beschwerden auslösen können, was man meiden sollte und welche Alternativen geeignet sind.

Eine Studie zeigt: Erythrit könnte Gefäßzellen im Gehirn schädigen, die Auflösung von Blutgerinnseln hemmen und das Schlaganfallrisiko erhöhen.

Wie wirkt scharfes Essen auf den Magen? Welche Gewürze sollte man bei Pankreatitis meiden? Tipps zu Ernährung, Alternativen und Verträglichkeit.

Welche Sonnencreme ist in Deutschland sinnvoll? Vergleich von LSF 30 und 50, UVA-Schutz, Filtern, Inhaltsstoffen und aktuellen Preisen 2026.

Gesundheit beginnt nicht erst beim Sport oder bei einer ausgewogenen Ernährung.

In Deutschland starben zwei Menschen nach Vibrionen-Infektionen. Das RKI meldet 17 Fälle und einen frühen Saisonbeginn durch stark erwärmte Gewässer.

Vitamin D im Sommer in Deutschland: Symptome eines Mangels, sinnvolle Einnahme, sichere Dosierung, Bluttest und wichtige Gegenanzeigen.

Cholesterin senken: normale LDL-Werte, geeignete Lebensmittel, ungünstige Fette und praktische Ernährungstipps für Menschen in Deutschland.

Schlafmangel Folgen erkennen: Was zu wenig Schlaf im Körper auslöst, welche Ursachen dahinterstecken und welche Schlafregeln wirklich helfen.

Normaler Blutzuckerspiegel nach Alter: Werte nüchtern und nach dem Essen, Tabelle in mg/dl und mmol/l, HbA1c und wichtige Grenzwerte.